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《单跳双落》教案陈婷婷
[发布时间2018年1月16日]
时间
 2017.12.1
班级:一年级
时间:40分钟
课型
第一课时
内容
1、跳跃:单跳双落  2、游戏:运送蘑菇
学习阶段
水平一
学习目标
 
1、初步学会单跳双落的方法。
2、能在游戏中运用,在好朋友面前进行展示。
顺序
教学内容
组织方法
教师活动
学生活动
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
3、队列练习
原地踏步
三面转法
 
二、准备活动:
1、“喊数抱团”
 
2、脚踝活动
 
 
 
组织:
 
×××××
×××××
×××××
×××××
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
 
3、讲解队列练习的要求。
 
 
1、教师讲解规则,带领学生进行游戏。
2、教师带领学生活动脚踝
 
 
1、学生站四列横队。
 
2、学生认真听讲,注意观察。
 
3、听从指挥注意力集中。
 
 
1、随老师带领慢跑围成圈,听到信号做出反应。
2、跟着老师活动脚踝。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
2-3
 
 
2-3
 
 
4*8拍
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1'
 
 
 
40"
 
 
40"
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
顺序
教学内容
组织方法
教师活动
学生活动
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
一、跳跃
单脚双落
1、小游戏:过河采蘑菇
 
 
 
 
 
2、分散练习
重点:收腹、屈膝、小腿前伸。
难点:落地轻巧屈膝缓冲。
 
 
 
 
 
 
3、小组连续跳
 
 
 
 
 
 
 
二、游戏
运送蘑菇
规则:
1、运送完毕必须把蘑菇放在纸篓里。
2、发令后或拍手后方可开始跳。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
分散练习
 
 
 
 
 
 
 

         **
         **
         **
         **
            
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
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1、  讲解示范游戏方法规则。
2、  组织学生练习。
3、  请个别学生展示并讲评。
4、  继续组织学生练习。
5、  讲评引出本课学习内容。
 
 
1、讲解练习方法要求。
2、分散练习,教师巡视,参与活动。
3、请学生示范并讲评。
4、继续练习。
 
 
 
 
1、调整队伍,摆放器材,讲解练习方法与要求。
2、小组按要求进行连续单跳双落练习。
3、小组展示并讲评。
4、继续进行练习。
 
 
 
 
 
1、讲解游戏方法要求。
 
2、布置场地。
 
3、邀请同学一起示范游戏。
 
4、尝试练习
 
5、进行游戏比赛。
1、认真听讲,清楚游戏方法要求和规则。
2、积极参与游戏活动。
3、踊跃要求展示。
4、继续进行游戏活动。
5、知道本课学习内容。
1、认真听讲,注意力集中。
2、分散后进行单跳双落练习。
3、仔细观察,并认真听讲、
4、继续进行练习。
 
 
1、听要求,放器材。知道练习方法。
2、进行小组连续单跳双落的练习。
3、认真观看展示。
4、小组继续进行练习。
 
 
1、认真听讲知道方法、规则。
2、一起参与布置场地。
3、认真观看示范。
4、小组进行练习。
5、、热情高涨参与游戏比赛。
 
 
 
 
4-5
 
 
 
 
 
 
 
8-10
 
 
 
 
 
 
 
3-4
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
3-4
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1'
 
 
 
 
 
 
 
 
20"
 
 
 
 
 
 
 
3'
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
3'
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
一、放松
×××××
×××××
×××××
×××××
四列横队
 
1.坐在地上闭上眼睛放松
 
 
2.总结本次课的情况
 
 
3.下课
 
1跟老师一起认真进行放松
 
2.认真听讲精神饱满
 
 
3.下课
 
 
 
 
 
1
 
 
 
 
 
 
 
3'
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
胶圈36个
 
 羽毛50只
 
纸篓4个
 
 
 
 
 
 
 
 
 
练习密度:35%—40%
         
运动强度:平均心120%—140%
 
 
 
 
 
 
 
 
任课教师:陈婷婷        上课年级:一年级             学生人数:
学习阶段
水平一 
学习内容
1、 跳跃:单跳双落  2、游戏:运送蘑菇
课    型
新授课
单元课时
第一课时
备课日期
2016年12月1日
学习目标
1、初步学会单跳双落的方法。
2、能在游戏中运用,在好朋友面前进行展示。
教学重点
收腹、屈膝、小腿前伸。
教学难点
落地轻巧屈膝缓冲。
教学方法与手段
讲解示范法、分解与完整练习法、直观法等
教学过程
一、开始、准备部分(6分钟)
教师活动:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
3、队列练习:原地三面转法、原地踏步,讲解队列练习的要求
4、教师讲解规则,组织学生进行“喊数抱团”游戏
5、带领学生进行准备活动操
学生活动:
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲,注意观察。
3、听从指挥注意力集中。(2次   1')
4、随老师带领慢跑围成圈,听到信号做出反应。(3-4次   1')
5、积极参与活动操  (4*8   2'30")
组织:四列横队                        围圆
×××××
×××××                   
×××××
×××××
设计意图:
通过反应小游戏活动,锻炼学生的反应能力。通过准备活动练习,感受练习的乐趣,让学生知道做准备活动的重要性,并懂得认真做好准备活动是对自己身体有好处的。
三、 基本部分(30分钟)
(一)  跳跃:单跳双落
教师活动:
1、 教师示范“单跳双落”的动作技术,讲解练习方法要求。
2、 分散练习,教师巡视,参与活动。
3、 请学生示范并讲评。
4、 继续练习。
5、 讲解示范“过河采蘑菇”的游戏方法规则。
6、 组织学生练习。
7、 请个别学生展示并讲评。
8、继续组织学生练习。
学生活动:
1、认真听讲,注意力集中。
2、分散后进行单跳双落练习。(3-4次   1'30")
3、仔细观察,并认真听讲、
4、继续进行练习。 (6-7次   2'30")
5、认真听讲,清楚游戏方法要求和规则。
6、积极参与游戏活动。
7、踊跃要求展示。
8、继续进行游戏活动。(6-7次  3'30")
组织:
 
 
 
 
 
 
 
设计意图:通过小游戏“过河采蘑菇”,激发学生主动学习,从玩中学、从玩中练。由易到难、循序渐进,通过相互合作、相互指导帮助,引导学生善于观察、善于思考,积极动手,完成各项练习。
(二)游戏:运送蘑菇
教师活动:
1、讲解游戏方法要求。
2、布置场地。
3、邀请同学一起示范游戏。
4、尝试练习。
5、进行游戏比赛。
学生活动:
1、认真听讲知道方法、规则。
2、一起参与布置场地。
3、认真观看示范。
4、小组进行练习。(1-2次)
5、热情高涨参与游戏比赛。(1-2次)
组织:
 
 
 
 
 

 
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设计意图:
通过比赛,让学生感受团体活动所带来的乐趣,激发学生相互鼓励、帮助,共同完成比赛任务,促进学生之间的情感交流,鼓励学生克服各种困难,体验胜利带来的快乐。
三、稳定情绪、身心放松(4分钟)
教师活动:
1、 组织学生进行放松练习:双人放松练习
2、 组织学生快速收拾器材,摆放整齐。
3、 总结评价整节课。
4、 宣布下课。
学生活动:
1、 前后两人一组,进行放松活动。
2、  认真、快速收拾器材,有序摆放。
3、  相互交流评价。
4、  师生再见。
组    织:四列横队
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设计意图:
让学生清楚地知道放松的意义。通过总结,让学生清楚地知道本课的重点及自己还需改进的地方。
 
场地器材:篮球场    羽毛球:60只       纸篓4只
练习密度:35%—40%         
运动强度:平均心120%—140%